VITAMINA PARA ENGORDAR E GANHAR MASSA MUSCULAR – Culinária em Casa
* O link do vídeo está no final desse post.
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Culinária em Casa
A receita começa 3:03
Ingredientes:
300 ml de leite integral
2 colheres (sopa) de farinha de rosca
2 colheres (sopa) de açúcar
3 bolachas/biscoitos de maizena
2 colheres (sopa) BEM CHEIAS de Leite em Pó
2 colheres (sopa) BEM CHEIAS de achocolatado em pó
2 bananas
2 ovos
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Vídeo
Ameii😊
fala demais
Olá
Preciso duma receita pra engordar que não tenha leite nem trigo, por favor.
Grata
eu criei minha própria vitamina kkk coloco 2 bananas, meio d copo de agua e leite, neston, mucilon, aveia, pasta de amendoim, leite em po e coloco nescau pq eu odeioo o gosto da vitamina da banana, e fica top, eu tomava 2 vzs ao dia mas tinha parado pq meu rosto começou a engordar junto kkkk mas voltei a tomar nesse mes, recomendo
Posso trocar a Farinha d rosca e o Ovo por qual alimento ?
Vou fazer pro meu filho adolescente, ele não tá conseguindo engordar, grata🥰👏
Vou fazer pro meu filho
Amei vou fazer sou de Bauru
Boa tarde Deus abençoe eu quero saber sim
A.C,J Legal vou tomar.brigado.amiga fica com deus.vio.
Pode deixar essa vitamina na geladeira? Por causa do ovo n sei si fica ruim
Gostei da receita lu eu tenho 1,68 E atualmente estou com 63kg isso porque estou fazendo apoio em casa E tenho uma dificuldade enorme em ganhar peso, se conseguisse chegar a pelo menos 66 kg Já estaria por satisfeito pois a dificuldade em ganhar peso é enorme
Tô tomando Buclina ,mas não tá resolvendo
Mas tô precisando engorda tô com 58 kl
Eu já cago muito
Gente, comecei a tomar essa vitamina ontem. Eu tinha o corpo perfeito, mas aí recentemente terminei meu relacionamento e meu psicológico abalou tudo, inclusive meu apetite de comer, resultado: emagreci 6 kg😢 e to me achando magra demais.
Hoje já tomei a vitamina de novo e vou permanecer tomando todos os dias, se tiver algum resultado volto aqui pra contar pra vocês 🙂
Adorei e vor fazer eu sor muuito lever eu teum um metro e oitenta de altora e peso cesenta e cinco quilos e muito o
Poco
960kcal
Vc sabe me informar um remédio pra engordar e ganhar corpo mas rápido
Gostei da sua receita vou fazer. Deus que Ti Abençoe
Alguém me ajuda por favor!
Utilizando essas vitaminas eu já tinha conseguido ganhar 10 kg por duas vezes… O meu maior problema é que, depois de conseguir ganhar peso, eu fico doente sempre. A doença me faz voltar a perder todo peso que eu tinha conquistado, se ganho 10 kg volto a perder os 10 kg quando fico doente.
Alguém sabe como ficar em um bom ritmo de treino sem ficar doente? Como faço pra não adoecer?
Sempre que eu estou em bom ritmo de treino, sempre que domino os treinos e fico a ganhar boa massa muscular, no fim de tudo aparece sempre alguma doença pra tirar tudo que eu tinha conquistado… Estou frustrado com isso! Queria tanto progredir sem a intervenção de uma doença. Parece que não consigo evitar as doenças (principalmente paludismo e febre tifoide) 😔😢💔
Alguém me ajude com alguma dica valiosa 🙏🙏🙏
Att: Nunca utilizei Whey Protein
Tô precisando
Vou fazer, e adicionar uso de hipercalorico também, tentar comer mais também, vou seguir do plano 64 rumo a 82.
Fala d mais deixou longa
Oi lu o meu esposo e diabetes e perdeu muito muito pesso, e ele não engorda.sou de São Carlos SP me ajudar lu por favor.obrigada
Amei a receita so e dificil encontrar a farinha de rosca
Erica soraia dosantos
Será q isso funciona?
Vou fazer
Ja vou fazerrrrrr obrigada mesmo
O bom é mel em vez do açúcar
Hoje é dia de visitar canais que ajudam os palitos a ganhar peso kkk.Tenho dificuldades em ganhar peso, pois minha alimentação não é calórica. Não gostei da parte do ovo cru kkk,mas vamos lá né,tudo pra ganhar uma carninha a mais kkk.
Vou testar muito obrigada
Lu tenho Imunidade baixa me ajuda
Amei Lu
Linda boa tarde
Melhor receita da vida , muito boa eu ganhei 9 kilos em 1 mês … Já usei 2 anos atrás e agora vou voltar a tomar …
Eliane
Lu tenho fazer é tomar tudo de uma vez obrigado
Receita nem um pouco saudável!
RECEITA BOA É LEITE CONDENSADO BIOTONICO E OVO DE PATA COM AVEIA
LEITE CONDENSADO BIOTONICO 3 OVOS DE PATA BATER JÁ ENGORDA