Como Fazer Lasanha de Abobrinha Saudável [Experimente o Sabor]

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Como Fazer Lasanha de Abobrinha Saudável [Experimente o Sabor]

Receita do Dia:

Como Fazer Lasanha de Abobrinha Saudável

Receita simples, fácil, saborosa e sobretudo muito saudável, para você consumir em qualquer época do ano.

A abobrinha possui muitos nutrientes benéficos para sua saúde e menos calorias e gorduras.

Ingredientes:

⦁ 2 abobrinhas cortadas no sentido do comprimento
⦁ 1 sachê de molho pronto (branco ou de tomate)
⦁ 200 gramas de queijo mussarela
⦁ 200 gramas de carne moída cozida
⦁ orégano a gosto

Modo De Preparo:

Em um recipiente de vidro, intercale camadas de molho, abobrinha, queijo mussarela e carne moída. A última camada deve ser: abobrinha, molho e queijo.

Salpique orégano e leve ao forno pré-aquecido a 200°C, durante 40 minutos ou até gratinar.

Bom apetite!

Dica:

A abobrinha pode ser substituída pela berinjela, permanecendo os mesmos ingredientes, utilizados na receita da lasanha de abobrinha.
Ainda há uma outra alternativa de mesclar a receita, com berinjela e abobrinha, usando uma unidade para cada legume.

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